❣Hallo leuke mensen❣
Kruiden en specerijen waar zijn ze goed voor?
Ik hoop jullie in mijn komende schrijfsels wat wijzer te maken over de voordelen van de producten van moeder natuur.
We beginnen met de gember, simpelweg omdat ik het mooie knolletje bijna dagelijks zelf naar binnen werk.
Het was even wennen aan de smaak, maar dan merk je ook dat het een smaakmaker kan zijn in je soepjes, salades, vlees en je kunt er kokend water op gieten en dan heb je een lekker gezond theetje 👍
Over dat gezonde gesproken, wat zijn nu de voordelen van de gember?
❣Het verbetert je spijsvertering, gaat gasvorming tegen en ondersteunt je stoelgang.
❣Het verlicht je misselijkheid en reisziekte.
Wat handig kan zijn voor na een operatie, of voor mensen die chemotherapie moeten doorstaan.
❣Het knolletje kan ook helpen met infecties te bestrijden.
Het zou verlichting kunnen bieden bij verkoudheid en bij griep.
In het laboratorium is gebleken dat gemberextract en essentiële gemberoliën effect hebben op een reeks ziekteverwekkers.
Met het bestrijden van virussen en bacteriën zal je immuunsysteem je dankbaar zijn.
Hoeft het niet alles zelf te doen.
Het drinken van een gembertheetje zou volgens een ander onderzoek helpen het RS-virus te bestrijden, wat op zijn beurt weer voor ademhaling problemen kan zorgen.
❣Gember kan gewrichts- en spierpijnen helpen te verlichten.
Voor knie klachten veroorzaakt door trombose zou het ook een zegen kunnen zijn. Het is een soort pijnstiller van moedertje natuur. Eet hiervoor wel dagelijks 2 gram gember voor minimaal 11 dagen en voel eens wat het voor een effect op jou heeft mooierd.
❣Zijn we er al? Nee dit knolletje heeft nog 2 pluspunten.
Het kan helpen om het risico op chronische ziektes te verlagen, zoals hartziekten.
Wanneer je 45 dagen lang gemberpoeder tot je neemt zakken je cholesterol en triglyceriden aanzienlijk volgens onderzoeken .
En het zorgt ervoor dat de vetafzettingen in je slagaders los gekoekt worden zodat deze niet stijf en verstopt raken.
❣Zelfs bij alzheimer zou het helpen het proces wat vertragen. Het betreft nog een hersenfeitje maar dat zal ik jullie besparen.
En of dat nog niet genoeg is het is ook nog een goede onstekingsbestrijder.
❣En helpt het bovendien ook bij het verlichten van je menstruatie klachten.
Dat is mijn reden waardoor ik het knolletje ben gaan uitproberen een maand of 5 geleden
En eerlijk is eerlijk ik merk wel verschil in mijn pijnklachten. Heb voor de rest niks veranderd aan wat ik naar binnen schuif …..
Het is iig het proberen waard mocht je het mij vragen.
En dan last but not least :
❣Het bevordert ook een gezonde bloedsuikerspiegel.
Overal waar te voor staat is zelden goed, dus geen hele knollen tegelijk gaan eten mooierd. Volgens onderzoeken zou 2 tot 3 gram een gezonde dagelijkse hoeveelheid zijn.
Doe er je voordeel mee, of gooi het naast je neer.
Bedenk wel dat moeder natuur een plantje heeft voor bijna iedere zeer💝
Nog een plezierig dagje met kruidige momentje gewenst 💖
Liefs Eveline 🙏💞💎🍀🌱👍
Reactie plaatsen
Reacties